مرکز خدمات روانشناختی و مشاوره اندیشه مهر

از هر رابطه  سالم انساني چه به صورت روابط صميمانه، دوستي، روابط عاشقانه،  روابط خانوادگي، فاميل و ... انتظار مي رود كه باعث رشد، تقويت عزت نفس، خوشي و پرورش شود. به عبارت ديگر، باعث رضايت و خوشحالي شود. واقعيت اين است كه روابط سالم تاثيرات مثبت زيادي بر انسان ها دارند و به همين دليل است كه يكي از عوامل تعيين كننده اساسي سلامت انسان ها، چه جسمي و چه رواني، داشتن روابط سالم است. روابط سالم داراي ويژگي هاي خاصي هستند.  در يك رابطه سالم انتظار مي رود كه: با يك ديگر محترمانه برخورد كنند، احساس امنيت و راحتي كنند، پرخاشگري و خصومت نداشته باشند، اختلاف هاي خود را با آرامش حل كنند، از اوقاتي كه با هم مي گذرانند لذت ببرند، از يك ديگر حمايت كنند، به ديگري و زندگي وي اهميت دهند، از جمله: سلامت، خانواده، كار و ... ، به حريم هاي شخصي يك ديگر احترام بگذارند، به يك ديگر اعتماد كنند، يك ديگر را مجبور نكنند  بر خلاف مذهب، اخلاق، اعتقادات و عادت هاي خود رفتار كنند، به صورت روشن و شفاف نظرات شان را بيان كنند، نامه ها، تلفن، اي ميل و ... شخصي داشته باشند، يك ديگر را به رفتارهاي سالم تشويق كنند، يك ديگر را تشويق كنند كه ارتباطات و دوستي هاي ديگري نيز داشته باشند، اكثريتِ اطرافيان از وجودِ چنين رابطه اي خوشحال و راضي باشند، بيشترِ اوقاتِ رابطه شان خوب باشد و نه بد. ويژگي هاي يك رابطه ناسالم در يك رابطه ناسالم، يكي از طرفين يا هر دو طرفين ممكن است تعدادي از ويژگي هاي زير را داشته باشد: سعي داشته باشد ديگري را كنترل كند، سعي كند به ديگري احساسِ بد بودن بدهد، ديگري را مسخره كند يا با نام هاي زشت صدا كند، نحوه پوشش ديگري را تعيين كند، فحش و ناسزا بگويند، زمان براي ديگري نگذارد، از رفتارهاي ديگري مرتب انتقاد كند، نگران برخورد و رفتارهاي ديگري باشد، ديگري را از داشتن روابط صميمانه و نزديك با ديگران منع يا دلسرد كند، هنگامِ صحبت كردنِ طرفِ مقابل، بي توجهي كند، رفتارهاي مالكانه نسبت به ديگري داشته باشد، به شدت غيرتي برخورد كند، از مذهب،  نژاد، قوميت،  ضعف و ... ديگري انتقاد كند يا از افرادي كه انتقاد مي كنند، حمايت كند، پول و اموال ديگري (مثل ماشين يا خانه) را كنترل كند، به طرف مقابل، ا,ويژگی های يک رابطه سالم ...ادامه مطلب